Redelong | Brasnews.net
Dalam meningkatkan dan mengetahui kekuatan serta kebugaran Personel, Polres Bener Meriah melaksanakan tes kesamaptaan jasmani berkala Semester II tahun 2024, kegiatan ini dibuka oleh Wakapolres Bener Meriah Kompol Fauzi, S.E., S.I.K di dampingi para PJU bertempat di Lapangan Apel Mako Polres Bener Meriah, Rabu, 2 Oktober 2024.
Wakapolres Kompol Fauzi mengatakan kegiatan tersebut diikuti oleh seluruh personel Polres Bener Meriah dan Polsek Jajaran untuk menjaga kekuatan personil agar tetap dalam kondisi prima dalam pelaksanaan tugas, kegiatan ini dilaksanakan 2 kali dalam setahun dan semua personil wajib melaksanakannya.
“Dalam pelaksanaan Olahraga diharapkan kepada rekan-rekan bukan hanya pada saat tes kesamaptaan jasmani saja kita berolahraga, tetapi di atur jadwal sebagaimana mestinya kita berolahraga, guna menjaga kebugaran dan ketahanan fisik kita dalam pelaksanaan tugas sehari-hari, karena kita ketahui cuaca di Bener Meriah ini dingin jadi harus di atur jadwal olahraga rekan-rekan semua,” tambah Wakapolres.
Tes Kesamaptaan Jasmani (TKJ) tersebut terdiri dari beberapa tahapan yaitu lari selama 12 menit, pull up, sit up, push up, shuttle run dan juga Beladiri Polri.
Sebelum pelaksanaan tes fisik ini, seluruh Personel juga melakukan pemeriksaan kesehatan terlebih dahulu, Pemeriksaan kesehatan dilakukan oleh Tim Dokkes Polres Bener Meriah dan selanjutnya melaksanakan pemanasan serta peregangan guna memaksimalkan pelaksanaan Tes Kesamaptaan Jasmani.
Zhara
